茄汁鱿鱼卷的做法

 时间:2026-05-10 19:51:05

1、鱿鱼撕去表面的黑膜

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2、翻过来先斜着切花刀,注意底下不要切断

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3、再切另一半花刀

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4、再改刀切成块

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5、锅内加水烧开

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6、加入切好的鱿鱼块

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7、看到鱿鱼卷起来了马上倒在篮子里控干水分

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8、青红椒切成菱形块

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9、葱姜切末

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10、炒锅加玉米油烧热后加入葱姜末煸炒

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11、加入番茄酱

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12、煸炒一下

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13、加入白糖煸炒一下

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14、将控干水分的鱿鱼倒进去

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15、翻炒一下

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16、加入青红椒

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17、加入适量盐

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18、翻炒均匀

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19、出锅装盘即可食用

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