体育锻炼打卡记录表怎么做

1、第一步，首先点击打开“excel"表格，绘制一个表格框架。

2、第二步，然后点击输入表格标题,并填写表格抬头文字内容。

3、第三步，再以“序列填充”单元格方式填充“序列”一列单元格数据。如图所示：

4、第四步，再以“复制填充”方式填充“运动项目”一列。如图所示：（运动项目设置5项：跑步 跳绳 瑜伽 仰卧起坐 体操 ）

5、第五步，最后填写“个人总结评价”一行单元格文本。

6、第六步，这样“体育锻炼打卡记录表”就做好了。