如何正确拉屎

 时间：2026-02-15 09:31:27

1、多吃蔬菜水果。   补充维生素C是治疗便秘最有效的方法

2、在马桶上等待。    最好养成每日大便的好习惯

3、祝身体健康， 开开心心每一天！

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