冬季养胃：小米南瓜粥的做法

1、准备好所有食材

2、南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块。

3、锅中加四大碗水，把切好的南瓜和洗净的枣放进去，大火煮。

4、把米淘净，水沸腾后把小米倒进去，大火煮开后转小火。

5、小米煮三十分钟左右，待米粘稠后关火。煮的过程中不断用勺子搅拌一下，防止粘底。