1、鱼洗净,去鱼线(切开部分露白点处,有一根白色的细线,轻轻地抽出即可)

2、鱼头切下备用,鱼身对半切开,洗净。

3、准备些姜丝水,备用。

4、平底锅内红油,将鱼块煎至金黄色,盛盘,备用。


5、醋少许,加白糖提鲜,料酒耖邸苍焚半碗,酱油和花椒大料水比例1:1(根据鱼的大小决定,不放盐),调好汁备用。

6、锅底红油,葱姜蒜煸香。

7、倒入调好的汁。

8、将酱油醋汁熬开。

9、放入煎好的罗非鱼块,倒入生姜水。

10、熬20分钟,关火出锅,盛盘。

时间:2024-10-14 10:12:35
1、鱼洗净,去鱼线(切开部分露白点处,有一根白色的细线,轻轻地抽出即可)
2、鱼头切下备用,鱼身对半切开,洗净。
3、准备些姜丝水,备用。
4、平底锅内红油,将鱼块煎至金黄色,盛盘,备用。
5、醋少许,加白糖提鲜,料酒耖邸苍焚半碗,酱油和花椒大料水比例1:1(根据鱼的大小决定,不放盐),调好汁备用。
6、锅底红油,葱姜蒜煸香。
7、倒入调好的汁。
8、将酱油醋汁熬开。
9、放入煎好的罗非鱼块,倒入生姜水。
10、熬20分钟,关火出锅,盛盘。