如何科学防癌

1、拒绝肥胖，肥胖可能诱导癌症。

2、出汗有助于身体中有害物质的排除降低癌症发病率。

3、新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素C以及膳食纤维二者均有利于降低癌症风险。

4、绿茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚可以抑制癌细胞的生长。

5、对于男性来讲烟酒最好戒掉。

6、女性的话可以用母乳喂养孩子，有研究表明母乳喂养有利于女性预防乳腺癌。