拉球如何做到以腰带手

 时间:2024-10-19 12:50:35

1、双脚与肩同宽,站立在球桌前

2、胳膊成九十度角,向后扭腰

3、在接球过程中先将腰扭正,在将手顺势向前挥出击球。

  • 银鳕鱼粥的做法
  • 酱油猪皮冻的做法
  • 三菱MJ-E140NX型除湿机使用说明书:[1]
  • 经常熬夜的女生适合喝什么汤?
  • 热门搜索
    广州校内旅游网 短途旅游推荐 墨江旅游 贵州赤水旅游景点 旅游新闻资讯 河南红色旅游景点 滨海旅游区 大寨旅游 出门旅游必备用品清单 杭州旅游线路