素炒茼蒿---便秘小菜谱

1、买回来的茼蒿菜，摘好。

2、清洗干净。

3、记得多清洗几次，茼蒿叶子小，容易沾上灰尘。

4、炒锅中放入菜籽油，烧热后，倒入茼蒿。

5、翻炒。

6、确保茼蒿炒熟。

7、加适量的盐调味。

8、好吃可以预防和缓解便秘的素炒茼蒿菜就做好了。