1、在弹簧测力计调零之前先认识一下弹簧测力计的结构：弹簧测力计一般分为：刻度盘、吊环、弹簧、指针、挂钩五个部分组成。
2、如果弹簧测力计需要测量重力，则需要在水平方向调零。
3、手提吊环，使弹簧测力计的弹簧在竖直方向上受挂钩的重力下自然伸长,然后调节使指针对准弹簧测力计刻度盘上的零刻度线。如果没有对齐可用手指轻弹几下减少其他因素调节至零刻度线。
4、如果弹簧测力计需要测水平方向的力，则需要在水平方向调零。
5、将其水平平放，用手指多次弹振外壳,使弹簧在水平方向上,减少因挂钩的重力作用与外壳之间产生的摩擦力影响，自由伸展,当指针对准弹簧测力计刻度盘上零刻度线即可。
