燕窝银耳莲子羹

 时间:2026-04-24 18:09:18

1、莲子泡水1小时,变软后用牙签去芯

燕窝银耳莲子羹

2、燕窝、银耳用冷水泡发,燕窝浸泡时间稍长一点,约5~6小时。

燕窝银耳莲子羹

3、准备好冰糖

燕窝银耳莲子羹

4、将燕窝,银耳,莲子,冰糖,放入电饭锅中,再加入清水,淹没所有材料。也可用泡燕窝的水。

燕窝银耳莲子羹

5、开启汤/粥预约功能,预约4个半小时。

燕窝银耳莲子羹

6、枸杞用水泡1分钟后捞出放入锅中。

燕窝银耳莲子羹

7、满满的胶原蛋白,偶要多吃点,变得美美哒。

燕窝银耳莲子羹

  • 巴西果怎么吃
  • 玉米胡萝卜豆子炒肉丸
  • 革命小酒天天有的下一句是什么
  • 莲藕煲猪脚的家常做法
  • 孕期被辞退怎么办?
  • 热门搜索
    江门飞扬旅游官网 呼伦贝尔旅游局官网 大渝网旅游 厦门大学旅游攻略 贵州旅游在线 连南旅游 重庆旅游百事通官网 旅游注意事项需知 高邮旅游景点 五一山西旅游