猫步的正确走法

 时间:2024-10-31 00:12:58

1、重量转移全身重量移到左腿上,准备迈出右腿。

猫步的正确走法

2、放轻松在这之前一定要把自己放轻松,这一点很重要。

猫步的正确走法

3、迈右腿迈右腿的时候要把右胯松开再把左腿微弯。

猫步的正确走法

4、落步时落步时右腿要与地面几乎平行,在脚要落地前脚尖轻挑。

猫步的正确走法

5、收步把重心向右腿移准备收步,右腿为实腿,松后跨,收左腿。

猫步的正确走法
  • 怎么走猫步教程
  • 猫步的正确走法是什么
  • 男生偷看女生是喜欢吗
  • 教你搞定尴尬扁塌刘海好方法,简单易学
  • 【田径】图解短距离跑中的中途全速跑、冲刺跑
  • 热门搜索
    三亚旅游景点地图 3月份去哪里旅游好 嵊泗列岛旅游 中信旅游总公司 港澳旅游注意事项 夏门旅游景点 汉源旅游景点 旅游案例分析 厦门同安旅游 江门飞扬旅游官网