家常南瓜炖豆泡

 时间:2026-05-05 13:18:25

1、香葱洗净后切成葱花,豆腐冲洗一下后切成小块。切取适量的老南瓜,去籽去皮后冲洗干净,切成块。

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2、炒锅内加入多一些的油,油温升起后慢慢放入豆腐,炸一会后翻动一下,让其均匀受热,待表面炸金黄后捞出控油。

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3、炒锅内留底油,炸香花椒后倒入南瓜,翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽,翻炒均匀后加入适量的清水,大火烧开后换中小火慢炖,炖5分钟后加入豆泡翻炒均匀。待炖至南瓜熟透就可以开大火收汁,最后汤汁吸收就可以盛入盘中,撒点葱花就ok了。

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