海带豆腐味增汤

 时间:2026-02-14 04:40:52

1、裙带菜洗净切段,豆腐切丁,海米用热水洗一下,葱姜切片

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2、汤锅烧一锅热水,下入葱姜片和小海米,煮开

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3、味增自带咸味,所以添加的时候一定要谨慎!

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4、一锅汤的量我加入了一勺味曾,慢慢把味曾搅拌溶于汤中

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5、待汤滚开,便下入裙带菜和豆腐丁

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6、撇去浮沫,小火炖煮至裙带菜和豆腐熟透,即可食用

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7、营养美味还低脂!减肥的朋友可以毫无压力~

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