低卡红豆山药糕

 时间:2026-02-16 09:30:30

1、红豆40g、薏仁30g用清水浸泡一晚,捞出放入汤锅中,加入清水,开火煮至熟软,捞出沥干备用

低卡红豆山药糕

2、山药300g去皮,放入上汽的蒸锅熟,取出碾压成泥备用

低卡红豆山药糕

3、炒锅放入细砂糖8g、清水100ml,开中火搅拌熬煮成粘稠的糖浆

低卡红豆山药糕

4、倒入红豆薏仁,翻炒均匀裹上糖浆,然后趁热倒到山药泥里混合均匀

低卡红豆山药糕

5、将红豆薏仁山药泥填入模具中压制成形,脱模

低卡红豆山药糕

6、软糯爽口的山药糕就做好啦,快尝尝

低卡红豆山药糕

  • 山药大米红豆糕
  • 山药红豆糕(无油)
  • 非常美味的红豆山药糕
  • 养生美味山药红豆糕
  • 美味挡不住的山药红豆糕
  • 热门搜索
    番禺旅游 世界旅游日是哪一天 团购旅游网 深圳市旅游 临沧旅游 无锡万达文化旅游城 旅游公司招聘 清明旅游 韩国旅游发展局 漳州东山岛旅游攻略