如何正确冲泡蛋白粉口味更佳

 时间：2026-02-13 21:18:08

1、在杯中加入40~45摄氏度的温热水，温度过高，破坏其营养成分，温度过低，容易成块。

2、用小勺往杯中加入蛋白粉，按每78克蛋白粉加250毫升水的比例加入蛋白粉，

3、用勺子充分搅拌，如果有摇摇杯的，可以用摇摇杯冲泡更加简单

4、用勺子撇去表面浮沫即可饮用，口味极佳

5、切记先加水再加蛋白粉，不然蛋白粉容易在杯壁结块

  • 如何正确的冲泡食用蛋白粉？
  • 蛋白质粉该怎么吃?
  • 蛋白粉要怎么冲泡
  • 如何冲蛋白粉不结块
  • 蛋白粉一次粉和水的比例是多少，用多少度的水冲服。
    • 热门搜索
    峨眉山旅游线路 海南旅游局 东南亚旅游推荐 天堂寨旅游 柬埔寨旅游景点 旅游基础设施 蜂窝网旅游攻略 开封旅游景点大全 宁夏旅游资讯网 北海旅游攻略自由行