紧急处理挫伤的方法

 时间:2025-01-04 12:27:02

1、手指或脚踝挫伤后不要急着运动,可使用冰进行冰敷,目的是为了减少组织液毛细血管继续出血,从而造成肿胀,这种方法只能减缓,如果严重请到正规医院就医。

2、大约一两个小时候,使用云南白药喷雾,切记不能过多使用

3、48个小时候,要运动,活血

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