时间:2026-02-16 04:53:10
1、杏仁加水泡软去皮,
2、核桃仁去皮
3、银耳,莲子,山药片,茯苓泡软
4、放入豆浆机打磨成汁,喜欢甜的可以加点糖,美味,营养的杏仁露就大功告成了,可以美白,滋润皮肤,是一款很好的早餐饮品