1、如果自己出现了上述情况，一定要想办法进行改变，不然影响自己的学习及生活，如果想家的话多给家里打电话，自己也要融入集体，多和舍友或者同班同学去玩。
2、大一的学习任务并不是很重，可以找同班或者在本校你认识的学长等去当地的一些地方转转，找到能够说话的人，多交流，看他们是如何度过这段时间的。
3、建立新的学习方面的目标，比如等到大一结束，我要在班级的学习成绩排名怎样，考什么证，学会什么，然后为自己的目标而努力，让自己更加的忙起来。
4、和其他的一些同学多联系，看他们是的生活是怎样的，听取他们的建议，在大学里面，找到自己的朋友，克服自己的性格。
5、如果自己比如有水土不服等身体情况，一定要及时的去看一下，平时多参加锻炼，可以在傍晚的时候去校田径场等参加跑步等。
6、刚来到大学里面，不适应是肯定的，等到你过些日子，时间长了，熟悉了，自然就会好的，现在主要要防止影响你的学习生活，希望能够对大家有帮助。
