1、打开QQ音乐，点击我的；
2、进入我的页面，点击右上角“三”；
3、在更多界面，点击“定时关闭”的开关；
4、开启成功后会提示；
5、也可以自定实际长短，点击“自定义”；
6、输入时长，点击“确定”。
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时间：2026-02-16 02:52:47
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5、也可以自定实际长短，点击“自定义”；
6、输入时长，点击“确定”。