1、准备食材，洋葱、青椒、红椒切块，蒜个姜切片
2、起锅热油，开中火，上脑块放入煎至3分钟左右，倒入姜片和蒜片翻炒30秒左右；
3、继续加入洋葱块、青椒块，红椒块翻炒45秒左右，倒入酱汁再翻炒30秒左右；
4、关火，盛到盘中就可以食用了；
Copyright © 2026 途途旅游 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 00:53:05
1、准备食材，洋葱、青椒、红椒切块，蒜个姜切片
2、起锅热油，开中火，上脑块放入煎至3分钟左右，倒入姜片和蒜片翻炒30秒左右；
3、继续加入洋葱块、青椒块，红椒块翻炒45秒左右，倒入酱汁再翻炒30秒左右；
4、关火，盛到盘中就可以食用了；