1、鸡胸肉对半切开，加入姜丝料酒，生抽奥尔良腌料。抓匀腌制入味，裹上淀粉。
2、沾上蛋液，裹上面包糠。放入烤篮。蛋挞皮中倒入调好的蛋糊。
3、放入烤篮。放进空气砸锅。180度，烤八到20分钟。挤上番茄酱即可
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时间：2026-02-16 01:31:49
1、鸡胸肉对半切开，加入姜丝料酒，生抽奥尔良腌料。抓匀腌制入味，裹上淀粉。
2、沾上蛋液，裹上面包糠。放入烤篮。蛋挞皮中倒入调好的蛋糊。
3、放入烤篮。放进空气砸锅。180度，烤八到20分钟。挤上番茄酱即可