增强免疫—莲藕胡萝卜汁

1、准备好所有食材。

2、莲藕洗净，切成小块。

3、胡萝卜洗净，切成小块。

4、依次把胡萝卜、莲藕、冰糖，加入料理机内，并挤入1/4个柠檬的柠檬汁。

5、加入300毫升的凉开水。

6、搅拌成汁，即可食用。