怎么三步上篮

 时间：2026-04-22 21:46:39

1、左脚着地，双手抱球

怎么三步上篮

2、身体前倾，右脚准备着地

怎么三步上篮

3、右脚着地

怎么三步上篮

4、右脚挑起，上篮

怎么三步上篮

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