1、在喷水罐里装水；
2、把牛奶罐的上半部剪掉，让所有牛奶罐一样高；
3、每个牛奶罐都倒入相同份量的水，约六杯即可；
4、每个牛奶罐里放一颗乒乓球。
1、把自己手上罐子里的水喷到牛奶罐里，看谁先让乒乓球滚出来，谁就赢了。
1、a. 挤罐子喷水，在人行道上“写字”和“画画”；
b. 拿粉笔在人行道或黑板上画一些图案，再和一个同伴比赛，看谁能先喷水把粉笔冲掉；
c. 挤一些刮胡膏在一块直立的板子上(不怕弄湿的板子)，让孩子喷水把刮胡膏冲掉；
d. 喷气(不用水)，和朋友比赛谁先把棉花球、卫生纸碎片、普通重量的美劳色纸和比较重的厚纸板，吹到地板或桌子的另一边。
1、①挤压和喷水能培养精细动作技巧、手部的功能和两侧协调；
②用“适当”的力量挤压和喷水，能改善本体觉；
③玩水玩得到处都是，能改善触知觉；
④把水对准牛奶罐喷进出，以及用眼睛盯住目标的动作，能加强专注力、视觉注意力和手眼协调；
⑤友善的比赛，能建立社交技巧。
