众所周知，患上腱鞘炎会给工作以及生活带来诸多不便，不管男女老少都有患病的可能，其主要原因在于长期关节劳损，外伤，骨关节疾晾软粪削病等，也就是说生活环境及工作性质直接影响自身健康。那对于腱鞘炎疾病到底是怎么回事，如何导致的腱鞘炎下面我就来一一告诉大家。
腱鞘炎是怎么回事？？？
1、第一：反复的手部活动是引发腱鞘炎的导火线
2、第二：外伤导致无菌炎症的形成
腱鞘炎的治疗办法
1、按摩热敷尽量减少或者避免相关能引起疼痛的动作，局部按摩、热敷。对于初次发作，病程较短者有效。
2、中医外敷中医治疗贴腱鞘炎痛舒贴治疗是目前最常见的治疗方法之一，另外还需要多加按摩可缓解疼痛，治疗期间尽量不要沾水，养成温水洗手的习惯。
3、温灸治疗温炙可每日2次，每次5－10分钟。热敷用热毛贴即可，如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳。还可以用按摩，一般是在痛点处先轻压后重压，压30秒放开15秒，交替进行，注意按压时不要揉捏，否则会使疼痛加重。
4、锻炼辅助治疗当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。
