瓦煲冰糖薏米红豆粥有什么功效

1、[泡浸薏米红豆]将大约相等数量的薏米和红豆分别洗至清水，然后泡浸2－3小时。

3、[加入薏米再煮]这时红豆已经是第二次煮开了，现在把泡浸好的薏米也倒掉泡浸的水，再倒入瓦煲，加入两碗水，仍然是用猛火煮开（约5分钟）；这时加入适量的凉水改用中火煮开（约10），然后小火煮10分钟。