秋季降火养颜佳品南瓜银耳降火汤制作教程方法

 时间:2026-04-23 13:19:14

1、1.银耳泡发

2.将泡发的银耳洗净,去掉硬的部分,撕成小朵

3.红枣浸泡十分钟洗净

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2、4.银耳放入电压力锅内胆

5.放入红枣

6.加入冰糖

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3、7.加入适量水

8.电压力锅选择靓汤键开始煮

9.南瓜去皮洗净

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4、10.切成小块

11.银耳煮至出胶后放入南瓜

12.南瓜煮至熟软,放入枸杞即可

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