夏天皮肤干燥怎么补水

1、一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。减小室内与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右

2、面膜：夜晚修复力强，可大力改善肌肤，可以瞬间补充肌肤所需营养。

3、补水保湿化妆品可以帮助肌肤锁水保湿茯-苓-补水套装，护肤品利用天然保湿因子调理受损肌肤，锁住肌肤表层水分，给肌肤补水保湿。

4、晚上可以在房间放一盆清水，增加房间内的湿度。除此之外做好晚间的补水工作，涂抹好晚霜或者睡眠面膜，第二天起来肌肤水嫩嫩。

5、在睡前两个小时喝水有利于肌肤补水;为了让夜晚的房间不会那么干燥，可以在房间内放一台空气加湿器。根据室内的温度来调节合适的数值，让肌肤整晚都保持水嫩的状态。