小朋友早餐怎么吃有营养

1、在锅内刷油放入适量虾仁

2、倒入鸡蛋液撒一些胡椒粉

3、放入两片火腿煎至金黄

4、在锅内放入一片爸爸糖鲜吐司将煎好的鸡蛋虾仁饼放上自己喜欢的蔬菜

5、最后再把煎好的火腿片放上，叠加第二片吐司压紧就好啦！