适合泡水喝的降血压食物盘点

1、山楂。山楂具有很好的降血压效果，可以直接买山楂干，每天取几片泡水喝。

2、葛根。葛根泡水喝也有良好的降血压效果，而且还能它还能改善血液循环。

3、玉米须。玉米须不仅可以降血压还有利尿消肿功效，可以直接泡水喝，不过煮水更好。

4、决明子。决明子对于血压血脂有良好的治愈效果，每天泡水喝，可以有有效稳定血压。

5、绿茶。绿茶具有消炎杀菌，软化血管的作用，从而降低血压。