食补养生玉米奶香蜜豆卷的做法

1、玉米粉、面粉、白糖、酵母把材料和匀。

2、倒入260克牛奶，开始和面。

3、揉好面团，蒙上保鲜膜让它发酵！

4、等面团发酵一倍大，把面团拿出来揉压排气，揉到位，再揉成长条分60克一个小剂子！擀成10公分大小，擀成中间厚，两边薄，大小均匀。

5、包入10克蜜豆。

6、把蜜豆包进去，就像包包子一样，口朝下，擀成椭圆形。

7、蒸锅里放入凉水，把玉米奶香蜜豆卷放上去，盖好锅盖，发酵一倍大，开火蒸，上汽后转中小火蒸12分钟，关火闷23分钟。成品